La PNL nos permite investigar y comprender la forma en que nos comunicamos con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. Esta disciplina nació en los años 70 gracias al trabajo conjunto de John Grinder y Richard Bandler, quienes se dedicaron a estudiar y modelar patrones de comunicación y comportamiento humano.
PROGRAMACIÓN
La programación en PNL se refiere a la capacidad de codificar nuestras experiencias a través de nuestros sentidos. A través de este proceso, creamos “programas” mentales que nos permiten organizar y estructurar nuestra experiencia de la realidad para alcanzar nuestros objetivos. Estos programas son patrones de pensamiento y comportamiento que desarrollamos a lo largo de nuestra vida, y que influyen en cómo interpretamos y respondemos a las situaciones cotidianas.
NEURO
El componente neuro de la PNL se centra en la manera en que nos relacionamos con el mundo mediante el procesamiento neurológico de las representaciones que nos formamos de la realidad. Toda experiencia humana es el resultado de cómo nuestro cerebro procesa y organiza la información sensorial que recibimos. Este procesamiento neurológico nos permite percibir, interpretar y reaccionar ante el mundo que nos rodea. La PNL estudia cómo estas representaciones internas, que incluyen imágenes, sonidos, sensaciones y otros estímulos, influyen en nuestras emociones y comportamientos.
LINGÜÍSTICA
La parte lingüística de la PNL se refiere a cómo utilizamos el lenguaje, para darle sentido a nuestras experiencias. El lenguaje es una herramienta fundamental para estructurar nuestros pensamientos y conductas, así como para comunicarnos con nosotros mismos y con los demás. A través del lenguaje, podemos influir en nuestro estado emocional, cambiar nuestras percepciones y establecer conexiones con otras personas.
En resumen, la PNL nos ofrece un marco comprensivo para entender y mejorar nuestra comunicación interna y externa.
Adami Corro. Instructora y Coach con PNL. https://adamicorro.com.mx/